分娩姿势有哪些缓和产痛

Question

我现在马上就要生孩子了，我想问问分娩姿势有哪些可以缓和产痛？

Answer 1

孕妇生产的时候，可以在床上或地板上放几个软和的垫子，产妇慢慢的跪趴在垫子上。陪护者或丈夫在床的一边，用双手不断地抚摩产妇的后背，这样可以减轻产痛引起的腰背疼痛，使产妇感到舒适一些，特别是胎儿的面部朝向产妇腹部的时候使用这种方法。

Answer 2

孕妇分娩的时候，可以在子宫收缩间歇的时候产妇分开脚站立，双手抱住陪伴的人的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上，让人支撑产妇的身体，双手环绕抱住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩，不断地与其身体一起晃动或一起走动。