孕妇果粒橙可以喝吗

Question

怀孕后就把一切饮料全戒了，有一次实在忍不住喝了果粒橙，孕妇可以喝果粒橙吗？

Answer 1

孕妇果粒橙可以适量的喝一些，大多数饮料在加工过程当中会添加一些食品添加剂，患者不可以长期大量饮用，特别是患有妊娠糖尿病的人群，更不可以喝这种饮料，有可能会导致血糖波动，还不利于孩子生长发育。怀孕期间最好吃一些新鲜水果和蔬菜，多喝白开水。

Answer 2

果粒橙是橙汁含量较高的一种橙汁饮料，但是这种饮料含有防腐剂、色素和香精，这些物质孕妇摄入过多对身体有害无益，所以孕妇喝果粒橙适量即可。孕妇要补充维生素的最好的途径是直接食用新鲜水果或者自己制作鲜榨果汁，天然果汁也不要多喝，日常饮水还是要以白开水为主。

Answer 3

果粒橙属于染色果汁类的，一般孕妇不要喝这种添加色素、防腐剂之类的东西。孕妇可以多吃些橙子，橙子中含量丰富的维生素C，能增加孕妇机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。橙子所含纤维素和果胶物质，还可促进孕妇肠道的蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。