宝宝的营养粥有哪些

Question

宝宝两岁了，身体比较弱，请问宝宝的营养粥有哪些？

Answer 1

小孩肠胃消化比较弱，时不时吃些粥是很有好处的，红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑，特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。山药瘦肉粥滋补脾肾、促进消化、敛汗止泻，非常适合体质虚弱、消化不良、容易腹泻的孩子食用，还有红豆花生粥、南瓜玉米粥、鸡蛋蔬菜粥等等。

Answer 2

宝宝比较小，许多食材不利于宝宝食用与吸收。那么将食材熬粥不仅方面宝宝食用，同时也好消化。鸡蛋蔬菜粥补肺养血、滋阴润燥、补脾和胃、促进消化，是一道非常有营养的快手早餐粥，非常适合营养不良的孩子食用。陈皮大米粥理气健脾、开胃消滞、化痰止咳，适合消化不良、食欲不振的孩子食用。还有胡萝卜牛肉粥、葱白粳米粥等等。