小孩喝纯牛奶是长高还是长胖

Question

都说喝牛奶对身体好，那请问小孩喝纯牛奶是长高还是长胖？

Answer 1

牛奶中含有很多的营养物质，钙，磷，还有丰富的乳糖，以及高级的脂肪和大量的维生素蛋白质。牛奶中富含的磷含有维生素b2以及钙，能够促进幼儿大脑发育，是提高增强骨骼发展，所以经常喝纯牛奶可以让小孩子长个子。而牛奶之中含有的高级性的脂肪，以及各种蛋白质，对，小孩子的肠胃蠕动以及排泄都可以起到很强的促进作用。小孩喝纯牛奶，只要控制量，加上饮食注意，不要吃得太多，不要暴饮暴食是不会长胖的。