小孩子体质差抵抗力弱如何补

Question

我家小孩都3岁了，身体抵抗力非常弱，有时稍不注意就感冒了，应该如何补呢？

Answer 1

小孩子体质差抵抗力弱，一般与肺脾气虚有关的。平时应当注意保暖，避免受凉，接触冷空气，进食冷饮。2适量煅练身体，增强体质。3可给予玉屏风颗粒健脾益气，补肺固表。是属于抵抗力差所致的，要多带孩子户外运动么多晒太阳，忌食垃圾食品和油炸食品，三餐一定要荤素搭配，多吃奶制品和豆制品。孩子在长身体时候饮食均衡，荤素搭配好，可以陪孩子每天坚持跑步锻炼身体。按时睡觉饮食提高个人免疫力。

Answer 2

小孩子体质差抵抗力弱是因为孩子本身抵抗力低下导致的，一般孩子在停止母乳喂养后身体抵抗力相对来说比吃母乳期间都是要降低的，因为母乳中含有大量的免疫球蛋白，对孩子提高免疫力是有帮助的，生活上给孩子多喝豆浆来进行食疗，或者是口服贞芪扶正颗粒来进行治疗也是可以的，天气好的时候带孩子外出活动，还需要常规补钙的，可以帮助骨骼发育。