男生脸上长痘痘怎么调理

Question

我脸上长了一些痘痘，我想知道男生脸上长痘痘怎么调理？

Answer 1

保持愉悦的心情，当患者压力比较大，焦虑、精神紧张时也容易导致痤疮的发生。根据痤疮的严重程度，选择外用药物，口服药物等进行综合治疗。还可以照射黄蓝光抗炎，促进组织的修复治疗。发病期间，一定要尽量的避免使用油性过大的化妆品。保持大便通畅，平时可以多吃一些水果蔬菜，多活动。

Answer 2

减少过油食物的摄入，比如说肥肉，油条，烧烤等，如果进食这种油性物质过多的话，就会促进皮脂腺分泌更多的油脂，进一步堵塞毛孔，加重痘痘的症状。少吃甜食以及辛辣刺激的食物，也是避免诱发痘痘增多，作息规律方面也要进行调整，避免熬夜，调整好生物钟，要保证足量的睡眠。