晚上睡眠不好吃什么药

Question

我一直以来睡眠都不好，那么睡眠不好吃什么药呢？

Answer 1

促进睡眠的药物多数是一些中成药，效果还是不错的，但是有些西药也还可以。可以服用七叶神安片和归脾丸治疗。可能是心脾两虚引起的症状，平时应该注意休息，保持心情愉快，少吃辛辣油腻食物，睡觉前可以泡热水脚，喝牛奶等办法来提高睡眠的质量。可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水。