孕妇能吃多春鱼吗

Question

我怀孕有五个月的时间了，想吃春鱼，请问孕妇能吃多春鱼吗

Answer 1

孕妇是可以吃多春鱼的，但是一定要注意食用量不能过多，适度就好。多春鱼可以帮助孕妇补充体内所需要的蛋白质和维生素等营养成分，对于孕妇的健康大有裨益。除此之外，孕妇的饮食必需富含各种营养素，营养合理搭配，既无不足，也不会过剩。同时注意饮食的多样化，做到粗细搭配，荤素搭配，既不偏食，也不挑食。