做月子可以吃蒜苗炒肉吗

Question

我生完孩子了，在做与月子。产妇在坐月子期间可以吃点蒜薹吗？

Answer 1

产妇坐月子期间是不可以吃蒜薹的，因为蒜薹属于比较辛辣刺激的食物，而月子期间饮食要清淡，饮食要均衡，营养要搭配，千万不要吃重口味的食物。回奶食物包括有：花椒，大料，味精，豆角，茶叶，山楂，韭菜，马兰头，豆鼓，茴香，桔子，人参，老母鸡。这种食物的话主要作用就是回来可能会导致奶水少。

Answer 2

一般来说孕妇是可以使用少量的蒜薹的。一位蒜薹属于蔬菜类的，这个菜对宝宝是没有影响的，不过月子里营养要均衡，要多喝一些下奶的汤水，奶水才会充足，还有牛奶也可以喝的，产妇多吃有营养的东西，宝宝吃奶才会更健康成长。所以孕妇少量的吃点蒜薹也是可以的。