孕妇风寒咳嗽食疗方法有哪些

Question

我怀孕四个多月了，这几天得了风寒咳嗽，不想吃药，请问孕妇风寒咳嗽食疗方法有哪些？

Answer 1

孕妇风寒咳嗽的时候，可以饮用生姜白萝卜水。选用生姜10克，白萝卜半斤，然后把这两种食物切片煮水，趁热喝下去。生姜属于辛温的食物，可以入脾、胃、肺经，能够益脾胃，具有发汗和解表的作用，对于风寒咳嗽效果尤其好。如果风寒咳嗽比较重，可以在生姜白萝卜水中再加一些葱白，效果更好。

Answer 2

孕妇患有风寒感冒，可以食用葱白粥、防风粥、香菜葱白饮、姜丝萝卜汤、姜糖饮、紫苏茶等改善症状。同时饮食宜清淡，可以食用半流质或流质饮食，既富有营养又易消化。多吃新鲜的蔬菜，如大白菜、西红柿、菠菜、油菜、胡萝卜等。忌食生冷寒凉、肥甘厚腻之物。