宝宝不长个子怎么办

Question

我家宝宝今年5岁了，看起来又瘦又小，比同龄人都矮，请问宝宝不长个子怎么办？

Answer 1

宝宝身高和遗传是有一定关系的，如果父母身高都矮，宝宝不长个可能是家族性矮小。一般不需要特殊治疗，加强营养就可以了。身高除了遗传因素，和营养、运动、睡眠、疾病有也有一定的关系。注意保持营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，不要挑食偏食，避免因缺乏微量元素导致不长个。

Answer 2

小孩子不长个子和遗传因素、饮食习惯等有关。有的孩子可能平均每个月长0.5-1cm，有的孩子可能是长几个月停几个月，家长注意观察即可。平常不要给孩子吃零食以及喝过量的果汁，尤其是碳酸饮料、勾兑饮料等，要注意营养的荤素搭配，多吃蔬菜和水果，鼓励孩子多进行户外运动。