吃什么补精子最快

Question

最近同房次数比较多，每次都射了很多，想问一下吃什么补精子最快？

Answer 1

像你的这种情况，一般吃补肾的药物就可以了。而且这个不能太着急了，正常的情况下需要两到三个月的时间。平时的话要戒烟戒酒，不能熬夜，不能吃辛辣刺激的食物，这一点是非常重要的。想要快速补精，还需配合补充精子营养，例如，锌、硒、蛋白质、氨基酸、维生素等，可服用育之缘、维生素等补品来补，只有给予了精子充足的营养，精子才能健康生长。

Answer 2

建议你平时要多吃一些黑色素的食物，这样就能补精、建议你从补肾精入手，可以服用，此药由16种道地药材精制而成，具有补肾温阳的功效，能平衡阴阳、补精固精。此外，建议平时应多做运动，增强机体免疫力，注意营养的搭配，忌食辛辣、生冷、刺激性食物。