血小板偏低吃什么食物好

Question

我的血小板一直就比较偏低，想问一下，血小板偏低吃什么食物好？

Answer 1

像你现在这种情况，在饮食上一定要多补充营养。宜多食富含优质蛋白质、多种维生素和含微量元素铁较多的蛋类、牛奶、豆类、新鲜、蔬菜和水果、海产品等。食疗原则以补气养血，滋阴凉血、止血为主。枸杞甲鱼：枸杞30克，甲鱼150克。将枸杞、甲鱼共蒸至熟烂即可，枸杞与甲鱼汤均可食用。每周1次，不宜多食。

Answer 2

建议你每天可以适当的吃一些生花生米，最好要带着皮吃。如果较为轻微，可以通过饮食来调理，如果颇为严重，那么应在医生的指导下进行服药。通常情况下血小板低的患者可以多吃红枣、黑木耳、红皮花生、阿胶等食物，这些食物可以起到补气补血的作用，有益身体健康。