含钾高的食物都有哪些

Question

之前做体检的时候，医生说我缺钾，那含钾高的食物都有哪些呢？

Answer 1

桂圆的含钾量也是比较高的，不过桂圆也不能吃太多，不然会上火的。桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效;桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90％，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康;桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。