喝黑茶减肥效果好吗

Question

我最近正在减肥，听说喝黑茶减肥效果是比较好的，这是真的吗？

Answer 1

喝黑茶是可以帮助减肥的，而且减肥的效果比较好。因为黑茶中有咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等物质，可以促进人体的消化功能，这样以来，就可以有效的调节脂肪代谢。黑茶可以抑制小腹脂肪堆积，所以是由减肥的效果的，但是不要和太浓的茶水，因为浓茶对人体的健康是有一定的伤害的。

Answer 2

喝黑茶减肥效果好，而且黑茶里面有很多营养物质。黑茶中的咖啡碱、维生素、等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化，故有很强的解油腻、消食等功能。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成，达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。