孕妇禁忌食品有哪些

Question

我爱人怀孕两个月了，孕妇吃的食品有哪些禁忌？

Answer 1

孕妇怀孕期间，可以根据自己的体质，选择合适的食品。1、阴虚体质多食滋阴清热的食物。如果常出现口鼻干燥，面色赤红，手足心热，小便黄赤，大便干燥的情况，基本属于阴虚热性体质，应多选滋阴清热的食物，如海参、甲鱼、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳、豆腐、荸荠、百合、荠菜、菠菜等。2、阳虚寒性体质多食温性食物。如果感觉肢体寒冷畏寒、小便清长、大便溏薄、面色发白，则可能属于阳虚寒性体质，可适当补充牛肉、羊肉、鸡肉、黄鳝、带鱼、大枣、板栗、韭黄、蒜苗等温性食物。3、孕期饮食需戒除酒、咖啡、茶等含咖啡因及酒精成分的饮料。4、不能自行乱吃药，孕妇在服药前，应该咨询医师或药师，避免药物对胎儿产生不良影响。

Answer 2

孕妇怀孕期间，尽量不食用或者少食用下列食品。山楂对女性的子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。木瓜偏寒性，而且木瓜中的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外的流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜。柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。菠菜中含有大量草酸，草酸会影响人体对钙和锌的吸收，而钙和锌是人体不可缺少的微量元素，孕妇过多吃菠菜，对胎儿的发育是很不利的。马齿苋的性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，易造成孕妇流产。黑木耳具有活血化瘀的功效，不利于胚胎的稳固和生长，所以不宜食用。螃蟹、甲鱼、海带这些水产品有活血化瘀的功效，有明显的堕胎作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产。