孕妇吸入二手烟怎么办

Question

我怀孕两个月了，单位老有人抽烟，孕妇吸入二手烟怎么办？

Answer 1

不建议孕妇经常待在有人吸烟的地方，二手烟对胎儿的危害很大，建议1、多吃新鲜的蔬菜水果。2、当室内有人吸烟时，尽量多开窗户通风，如果在冬天，房间比较密闭，也要打开排气扇进行换气，以免吸入过多的二手烟。3、想避免吸入二手烟，比较有效的方法是躲开吸烟的人群，当他们吸烟时，自己跑到空气新鲜的一边，待他们吸完烟后再回到原地。4、多运动，多排汗。5、在家里或办公室里放一些花草，这可以有效防止烟味污染，植物可以吸收空气中的漂浮颗粒，还有美化环境的作用。

Answer 2

孕妇经常吸入二手烟，对胎儿的伤害很大。建议可以打开窗户给室内多通风，在室内放一些有助空气净化的绿色植物如吊兰,常青藤等；饮食上多吃富含胡萝卜素及维生素C的蔬菜水果，如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等，可以帮助抗氧化，有抗癌作用；平时可以喝水，多排尿。多运动，多排汗，加速排除体内的尼古丁等有害物质。