月子里怎么去妊娠纹

Question

刚刚生完孩子，还在月子里，长了好多妊娠纹，有什么办法啊？

Answer 1

一般孕妇女人怀孕都会长妊娠纹，身体柔润和肌肤弹性较好的人，生育后一般留下的妊娠纹都较浅较淡。妊娠纹一般会在产后6~12月内淡化和消失，所以新妈妈们如果产前没有注意保养肌肤的，一定要抓紧月子这段时间来注意保养。保证充足睡眠时间。轻松充足的精神状态能有效的治疗妊娠纹。良好的生活习惯。产妇在坐月子期间尽量少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含胶原蛋白的食物。良好的生活习惯，能帮助产妇很好的减少妊娠纹。

Answer 2

妊娠纹对于怀孕的女性来说很常见，不需要特别的担心，只要适度的按摩，用涂抹精油及除纹霜时，适度的按摩可以增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，避免过度强烈而拉伤皮肤。适度运动。生产后的三个月是消除妊娠纹的最佳时机，除了要注重肌肤保养以及养成良好的生活和饮食习惯外，还要注意适当运动，如简单的抬腿运动。