怀孕了可以喝优酸乳的饮料吗

Question

怀孕3个月了，因为天气有些热，特别想喝酸酸甜甜的东西，想知道怀孕了可以喝优酸乳的饮料吗?

Answer 1

孕妇可以和优酸乳，但不建议多喝，偶尔喝一下还是可以的。孕妇应多喝奶，优酸乳属于奶饮料，其中有多种添加剂，多喝不宜，偶尔喝一点倒也没什么大碍。可以喝纯奶好。建议少喝酸奶、酸乳等，因为其中含有增稠剂，会提高身体内血液的黏稠度，对血液循环不利，普通人都要少喝，孕妇更要不喝，因为胎儿的养分全部来自母亲的血液。促进胎儿大脑发育，适当吃点健脑食品，比如1个核桃每天，小米粥等。