妊娠糖尿病早餐吃什么呢

Question

我现在怀孕6个半月，早上吃的牛奶燕麦片，一个鸡蛋，还有几片无糖饼干，但是餐后2小时测血糖上升到10.0.请问妊娠期糖尿病早餐吃什么？

Answer 1

如果你目前已经明确了妊娠期糖尿病的话，首先是需要在饮食上要控制，也不能吃含糖分比较高的一些食物或者是水果，同时呢，也不能够暴饮暴食建议三餐的饮食还是以蔬菜为主，同时呢适当的应用一点粗粮等一些没有进行过精加工的粮食作为主食。同时呢，要控制好自己的体重以及密切的监测血糖，必要的时候是需要应用胰岛素来控制血糖的。

Answer 2

建议你可以吃些新鲜蔬菜，可以吃些燕麦片，可以喝牛奶豆浆，多吃豆制品，比如豆腐豆脑，不要吃甜食，点心，巧克力饼干。可以过一段时间再复查一下。适当休息，不要进行剧烈活动，保持阴部清洁卫生，不要吃辛辣刺激性食物，早餐也需要少糖，淀粉可以考虑吃些鸡蛋羹，小米粥，玉米粥等，另外就是可以吃些牛奶，蔬菜等，注意营养均衡就可以了，定期复查正常就不用担心。