准妈妈孕期如何对抗雾霾天

Question

我怀孕了，今天想出门，可是天不好，准妈妈孕期如何对抗雾霾天呢？

Answer 1

雾霾严重时，准妈妈最好待在家中，尽量别出门。同时应该注意，要关好门窗，有条件的家庭可以选购一台质量过关的空气净化器，它能够帮助改善居室中的空气质量。如果夏天使用空调，也可以给空调安装一个过滤器。另外，也可以打开一个加湿器，它对抑制颗粒物能起到一定作用。并且，稍湿润的空气，也能让准妈妈减轻呼吸道的刺激感。

Answer 2

必须要出门时要戴口罩，准妈妈如果赶上必须在雾霾天出门，那就一定要带好口罩。应该佩戴N95口罩，选择质量过关的合格品牌和产品，并且根据说明提示定期更换。这种口罩一般都会勒得比较紧。安装净化器，时刻让室内保持清爽，净化、杀菌、加湿一步到位，是非常高端的一款空气净化器。