月子里腰疼腿疼怎么办

Question

我刚生完宝宝，可总是腰疼腿疼，月子里腰疼腿疼怎么办

Answer 1

患了产后腰腿疼，要先确定原因，轻的可以自行调理，重的可以采用推拿、针灸、理疗和药物外敷等治疗。内服消炎镇痛药物需慎重，哺乳女性如没必要，不能口服消炎药。1.护腰，加强腰部保暖2.保持正确的睡眠姿势3.减少弯腰或久站久蹲的次数4.采取正确的方式喂奶5.适当运动

Answer 2

月子里腰腿痛可不是好事情，而很多原因都可能造成腰腿痛1.孕妇生产的时候，消耗体力过多，产后本身体虚弱，比较容易腿疼腰疼的情况，建议多卧床休息。2.缺钙，母乳妈妈容易缺钙，从而导致腿疼腰疼的情况，建议适当补钙。3.受凉，感冒发热先兆，此时要多穿衣服保暖，多喝白开水，以免加重病情。