夏天坐月子的注意事项

Question

坐月子的时候正直夏天，有什么特殊的注意事项需要注意的吗？

Answer 1

就女性生理情况来说，生产完做月子对于女人来说非常重要的，记得不要吹到风不要碰冷水，尽量多注意休息少看电视电脑，能少抱宝宝就少抱，多吃一些温补的食物来调理身体，月子做好了，身体的体质会比以前更好的，如果没有做好容易落下病根的呢

Answer 2

按照坐月子的习惯来看，从流食慢慢过度到正常的饮食。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。1、可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。２、最好以天然食物为主，不要过多服用营养品。