食谱4岁宝宝营养食谱

Question

孩子平时有些挑食，平时想着花样做吃的，也不见长肉，特别着急，那么食谱4岁宝宝营养食谱是怎样的？

Answer 1

可以针对孩子的口味，做营养全面的食物，比如红烧豆腐：美味到无敌的家常菜，食物原料：北豆腐300克，大葱适量，食用油适量，盐适量，红烧酱油适量，水淀粉适量，鸡香适量，油精适量，糖适量制作方法：
1、把豆腐切成小块。
2、煎锅注油烧热，把豆腐放入煎锅，煎至金黄。
3、把煎好的豆腐推在一边下入葱段煸香。
4、加入酱油糖轻轻煸炒均匀。
5、加入水和盐烧开，转小火盖盖盖子焖至汤汁浓缩豆腐炖出蜂窝。
6、勾入薄芡，加入鸡精调味，出锅前淋入香油即可。