长期耳鸣怎么办

Question

我最近一直耳鸣，有什么办法可以医治长期耳鸣？

Answer 1

造成耳鸣的原因很多，建议及时就医，查明病因，以免耽误病情。耳鸣可以采用心理治疗,如松弛疗法,生物反馈疗法,瑜加术等。耳鸣患者要有乐观豁达的生活态度,一要积极治疗耳鸣,二要主动解脱对耳鸣的过分关注,用自己喜爱的工作和活动,去"冷漠"耳鸣,主动建立一个良性兴奋灶,逐步取代耳鸣兴奋灶。生活保健：避免噪声：对职业噪声要加强个人防护。不吸烟,少饮洒,忌浓茶：尼古丁使血管痉挛,耳鸣加重；长期饮洒影响维生素B族的吸收,使听神经受损；咖啡因收缩脑血管,加重耳鸣。慎用耳毒性药物：如链霉素,庆大霉素,卡那霉素等.。低盐,低脂：高钠加重迷路积水,高脂引起耳蜗血流量减少,长期高脂引起动脉硬化,加重耳鸣。