心烦失眠是怎么回事

Question

最近晚上心里面都很烦躁，睡不着，好像是失眠了，是怎么回事

Answer 1

现在大多数人都有失眠，现在生活节奏快，压力大，都会引发失眠的，心烦是所有人都面临过的问题，俗话说得好，人在江湖飘，哪能不挨刀。在江湖不再，竞争无处不在的世界里，想要做一个无忧无虑的人谈何容易。就算是现在的小孩子，每天也要面临巨大的压力，比如学习成绩不好，在学校被老师骂，回到家里被父母说，去姥姥家，还可能被姥姥念叨几句。小小的肩膀，每天都要背着个大大的书包去学校。所以平时要多放松放松，不要给自己太大压力

Answer 2

一般情绪不高，工作压力太大，给自己的压力太大都会引起失眠的，成家的，上有老下有小，一个人赚钱要负责全家吃喝拉撒；未成家的，没找到对象，愁找对象；找到对象的，愁每天要去哪里约会，什么时候结婚，什么时候买房，等等。总是一句话，做人虽然开心最重要，但心烦的事情也很多，偶尔失眠在所难免，不要经常失眠就好。如果真的遇到这种情况，建议及早发现及早治疗为妙。