孕妇可以吃灰灰菜吗

Question

怀孕三个月了，今天在路上看到有卖灰灰菜的，孕妇能不能吃灰灰菜呢？

Answer 1

孕妇是可以吃灰灰菜的，但是要适量，任何食物都不能吃太多。灰灰菜性凉，味甘、苦。具有祛湿、解毒的功效。可以治疗疮疡，肿毒，疥癣，风瘙等症。灰灰菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C、以及钙、铁等多种无机元素。之外，还含有挥发油和生物碱等。食用灰灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙者也有一定保健功能。

Answer 2

孕妇是可以吃灰灰菜的，对身体健康和胎儿的健康都不会有影响。小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉，味精，腊制品、腌制品、罐头、芦荟、螃蟹、苋菜、甲鱼、马齿苋、黑木耳、薏米、杏子杏仁。各种方便食品、饮料、酒等是孕妇不能吃的。接触放射线、农药、铅、汞、镉易异致流产和畸形同房易致流产吃海鲜要注意防过敏。