月子里能吃水果吗

Question

最近我刚刚开始坐月子，在这个期间里能吃水果吗?

Answer 1

孕妇在产后坐月子的时候可以去吃一点水果，因为水果能够补充维生素，补充人体所需的一些维生素，这样是可以的，另外，如果怕水果凉，可以用热水把水果热一下再服用，刚从冰箱拿出来的水果尽量不要吃，因为月子里也不要吃辛辣、油腻、生冷、生硬刺激性的食物，如果水果太凉建议可以用热水热一下，应季的水果，苹果、橘子、梨、香蕉、葡萄、草莓等都是可以吃一些的。

Answer 2

女性在做月子的时候是可以适当吃一些水果的，这对身体是有好处的，但是不可吃的过多、过凉等。否则可能会不利于健康的。吃的过凉，可能会使寒邪入侵，病毒细菌感染而会引起肠胃炎的。再者身体虚弱，也不易吃的太多的。所以这点是产后一定注意的地方。