怀孕胖多少斤算正常

Question

怀孕到生一般长胖多少斤算正常？生了小孩能恢复回去吗？

Answer 1

一般在整个孕期，孕妇的体重增加值大概是13公斤。在孕早期三个月的时候，一般孕妇的体重增加都是不明显的，有的人体重可能还会下降。在孕晚期的时候，一般体重增加值一周不超过0.5公斤才是正常的。多数孕妇体重增加最多和最快的时候是在孕中期。孕期要适当注意饮食，体重不宜增加太多，避免胎儿过大，造成分娩困难。

Answer 2

一般整个孕期增加25-30斤是比较理想的，怀孕前瘦的人可以多长点，前期长的稍微慢点，基本上变化不大，到中后期基本上就要一周1-1.5斤，也就是一个月4-6斤吧，最后一个月基本上要长8斤左右。对于这种情况，在怀于后期还是要适当控制一下体重增长的，否则，产后容易肥胖，不利于产后身材的恢复。