月子期间能喝红枣枸杞水吗

Question

在女性坐月子的期间，气血不是很足，这能喝红枣枸杞水吗?

Answer 1

一般来说女性在做月子的时候是可以选择喝一点红枣枸杞水的，因为坐月子的时候女性是需要补气血的，所以可以喝一些来补充气血，而且红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳；菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，对产妇是有很好的效果。

Answer 2

女性在做月子的时候可以喝一点红枣枸杞水的，因为产妇在分娩后，容易出现气血不足等情况，并且枸杞、红枣等，都具有一定的增补气血的作用。而且做月子期间，胃肠消化功能较弱，建议尽量不要吃过于油腻，辛辣刺激性食物，饮食尽量清淡好消化一些。