婴儿补钙吃什么最好

Question

宝宝现在三个月了，医生说最好要补点钙，预防佝偻病，婴儿补钙吃什么比较好？

Answer 1

婴儿最好的食物就是母乳，婴儿补钙最好就是通过母乳以及奶粉来补钙。每进食100毫升牛奶，相当于补充100毫克钙，婴儿每天需要生理维持的钙为600~800毫克，只要婴儿每天的哺乳量在600毫升以上，就不需要额外的补充，含钙的药物。但需要补充维持量的维生素D以促进钙吸收，小婴儿每天生理维持量的维生素D为400~800单位。正常需要补充到两周岁。