断奶后胸部会变小怎么办

Question

我断奶三个月了。突然发现断奶后胸部会变小了，这种情况怎么办？

Answer 1

可以通过食疗缓解断奶后，胸变小的情况。断奶后胸变小可以采取以下几方面措施：通过食疗，多吃黄豆、青豆、黑豆等食物。黄豆中不仅富含蛋白质、卵磷脂等，还含有植物雌激素、异黄酮类物质，能有效提高体内的雌激素水平，从而保持乳房的丰满。青豆富含丰富的蛋白质，特别是含有人体所需要的氨基酸，尤其以赖氨酸含量高，对乳房有好处。

Answer 2

如果断奶后胸部变得很小，可以通过整形缓解。由于生产孩子会胀奶，断奶后胸部会萎缩变小，这种萎缩会是容积减小皮肤松弛。针对这种情况，可以通过隆胸手术，增加乳房的饱满度，改善松垂，包括假体植入和自体脂肪移植。下垂严重并伴有乳晕肥大。这时可以考虑通过手术把多余皮肤去除，对乳腺进行提升，使重锤的皮肤收紧，缩小乳晕，缺点是会遗留手术的瘢痕。