小孩子水土不服怎么办

Question

节假日打算带宝宝去外地玩，小孩子水土不服怎么办？

Answer 1

孩子水土不服的时候用当地的水煮粥喝就有不错的效果，孩子比较小的话，尽量摄入单纯性食物，饮食以清淡、细软为主，三日为一种食物即可。稍大的宝宝，吃了第一顿辅食后，每一顿添加一样新的食物，添加顺序是五谷、蔬菜、菌类、水果和动物性食材。头一天不建议吃生冷、油腻、添加盐的食物。有条件可以适当补充益生菌。

Answer 2

小孩子肠胃比较敏感，去外地容易水土不服，首先先不要着急给他吃药，可以让他喝点温开水，这样是可以缓解水土不服的。当然，如果没有效果的话，那么就需要用药物治疗，在平时可以多喝一些温热的粥，加入少量的盐并配合苹果一起加速腹泻的复原。为了补充能量，水分及电解质，可以服用一些葡萄糖的口服液，例如葡萄糖锌口服液。