一岁多宝宝食谱

Question

宝宝一岁多，想给他加点辅食，一岁多的宝宝有哪些食谱？

Answer 1

一岁多的宝宝需要补充的各类营养物质大多数来自食物，而不是母乳或者奶粉。给宝宝准备的食物要多样化、营养充足。应该注意日常不要偏食，除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。