孕妇能不能吃荔枝

Question

我是孕妇，荔枝现在特别的多，孕妇能不能吃荔枝？

Answer 1

怀孕早期胎儿正在发育时期，不吃荔枝的，因为荔枝大多数是用福尔马林泡过的，这种情况下经常服用荔枝有可能造成胎儿畸形的可能性，荔枝含糖分高，多吃容易上火，引起便秘，导致流产，早产，少吃，荔枝中含有非常丰富的碳水化合物，多种维生素和矿物质元素，营养成分非常丰富，怀孕初期也是可以正常摄入的，但是任何食物都不要过量摄入，还是在怀孕期间，饮食以清淡为主，比较好。

Answer 2

荔枝中含有的糖分和热量比较高，怀孕期间不宜多吃荔枝，怀孕期间的饮食应当要注意清淡营养，多吃富含优质蛋白质的食物，多吃富含维生素C含量的蔬菜和水果，避免食用辛辣，油炸的食物等，荔枝的营养价值较高，有补脾益肝的作用，对胎儿影响不大，因此可以根据自己的喜好适当吃一些荔枝的，还可以多吃一些其他新鲜的水果。