怀孕期间可以喝红豆汤吗

Question

怀孕四个月了，婆婆今天煮了红豆汤，孕妇可以喝吗？

Answer 1

孕妇可以吃红豆汤的。红豆主要成分是植物蛋白、碳水化合物、纤维素、微量元素、维生素等，有补充人体营养、促进胎儿发育，清热解毒、利水消肿、治疗疮疡、降压、降低血脂、通便等作用。比较适合妊高症，妊娠期水肿的孕妇食用。但是对于阴虚津伤的患者不适宜吃，对于口干、五心烦热、失眠盗汗的患者不适宜食用。所以是否可以食用要看个人体质。

Answer 2

孕妇可以喝红豆汤，红豆营养丰富。红豆中含有多种生物活性物质，具有抗氧化、护肝、助肾、抗癌、抗菌、抗病毒等方面的作用，有着清热解毒，利胆消肿等功效。怀孕期间适当喝些红豆汤，对于消除水肿和维护心脏健康，排出体内毒素有作用，红豆汤还可以补充身体中的铁质，增强母子免疫力，促进胎宝宝脑发育和智力发展。但是孕妇不宜多喝。