怀孕七个月吃什么水果好

Question

怀孕已经7个月了，这时候吃什么水果比较好呢？

Answer 1

怀孕七个月大可以吃苹果，苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。另外，还可以吃樱桃，它含有含胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，同时还含有维生素B1，维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。

Answer 2

怀孕七个月可以吃的水果有，草莓，草莓含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动。另外，还可以多吃葡萄，葡萄可以改善孕妇血色不足、血压偏低，此外，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。