哺乳期间不能吃什么菜

Question

我现在在哺乳期间，哺乳期间不能吃什么菜呢？

Answer 1

哺乳期不能吃刺激性食物,因为哺乳期吃了刺激性食物,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康.但进食少量调味品,如胡椒,酸醋等,还是可以的，哺乳期不能吃油炸食物。因为油炸食物难以消化,产妇消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,产妇吃了对恢复健康不利。

Answer 2

喂奶期间饮食上要相当注意，有可能你吃的食物直接到孩子的肚子里引起一系列的反映，最好少吃或者不吃辛辣，生冷的蔬菜和水果。吃一些温性的食物，多喝些汤汤水水的，这样奶水会比较多。少吃凉性食物，容易引起回奶。还有一些容易引起回奶的食物如花椒、茶叶、山楂、韭菜、茴香、桔子、人参、老母鸡、动物肝脏猪肝、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、白萝卜、地瓜、玉米等。