孕妇产后护理注意都有哪些了的啊

Question

我刚生完孩子没多久，现在要进行护理，产后护理注意哪些？

Answer 1

孕妇在产后需要注意恶露的排出，注意个人卫生。一般不要使用过于滋补的食物，以免导致脾胃积滞，也容易导致肥胖。也不要过早的吃红糖水，不要喝太多浓汤，不能吃辛辣热气的食物，以免导致便秘，引起痔疮或者导致婴儿上火等。可以适当的进行产后的康复锻炼，帮助体质的恢复。

Answer 2

女性在产后需要注意护理，但是不要立刻的吃人参，这有可能会影响恶露的排出。也不要吃太多的巧克力，浓汤或者高热量食物，这有可能会引起肥胖，以及影响孩子乳汁的吸收，导致孩子腹泻，营养不良等。产后要观察恶露的排出，而且适当进行产后康复锻炼，能够帮助体质改善和提高。