怀孕能吃阿胶蜜枣吗

Question

怀孕了有点贫血，老公经常给我买阿胶蜜枣，能吃这个吗？

Answer 1

阿胶蜜枣含有糖分，怀孕后如果血糖过高建议还是少吃比较好，如果没有异常可以吃，因为阿胶能够补血润燥，大枣补血和营健脾，二者都能养血，以助妊娠。怀孕后吃阿胶蜜枣要适当吃，不要吃太多。同时要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，多吃一些含有蛋白质和微量元素的食物。