产后不能吃什么东西

Question

生完孩子一段时间了，每天都吃一样的饭菜，感觉很腻，想吃点辣椒，产后不能吃什么呢？

Answer 1

产后身体免疫力低，容易受到细菌病毒感染，因此禁止吃过于生冷寒凉的食物。这些食物阻碍气血的补充并削弱身体对营养的消化和吸收功能，同时还会阻碍恶露的顺利排出和淤血去除。所以产后的膳食应以温补的食物为主，这样才能使身体逐渐恢复。