更年期月经不调吃什么可以调理

Question

我已经到了更年期，最近月经老是不调，更年期，月经不调吃什么可以调理？

Answer 1

必要时就诊口服雌激素类药物。更年期月经不正常是主要症状之一，思想放松顺其自然，如果症状明显出汗、烦躁影响睡眠和工作，饮食吃大豆，和豆汁含雌激素，更年期参加集体活动，跳跳广调场舞，调节心情，增强体质慢慢度过，如果更年期持续严重的话，一定要口服药物来进行治疗。

Answer 2

可以每天早上喝一杯豆浆，如果是来月经的时候滴滴答答不容易干净，可以用点止血药，出血干净以后，再用安宫黄体酮进行调理。如果是到了更年期月经不调很正常，这应该是快要绝经，卵巢功能下降的原因造成的，建议平时不要熬夜，保持充足的睡眠。