经期可以喝茶吗经期能喝茶吗

Question

最近一段时间来月经了，不知道来月经能不能喝茶呢？

Answer 1

月经期间是不建议喝茶的，经期喝茶容易加重便秘症状，这是由于黄体激素的分泌，有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动，因此使大便滞留在肠道。另外，在经期喝茶容易导致食欲不振能抑制人体消化液的分泌，极易出现经期食欲不振，大便秘结等症状。

Answer 2

月经期间是最好不要喝茶的，因为人体中合成血红蛋白的重要元素，铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。另外，在经期喝茶还很容易加重便秘症状。