来月经能吃芒果吗

Question

我平时很喜欢吃芒果，今天来月经了，月经期间可以吃芒果吗？

Answer 1

经期是可以吃芒果的,因为芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，所以它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。平时在月经期应避免参加重体力劳动和剧烈活动，过度劳累，忌生，冷饮食，寒湿侵袭及用冷水洗浴或在冷水中工作，以防出血增 多及经其延长。

Answer 2

来大姨妈的时候我们可以吃少量的芒果的，中医学认为芒果味甘、酸，性凉，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，而且它含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素等，所以经期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意饮食有节。