连续三天遗精怎么办

Question

我发现我连续好几天出现遗精状况，连续三天遗精怎么办？

Answer 1

每晚睡觉应避免物理刺激因素，也能促使遗精，如内裤过紧，被褥摩擦等，要尽量避免这些因素，以减少遗精次数。建议适当锻炼，要循序渐进，加一些有氧运动，比如跑步、乒乓球、羽毛球等活动，增强心肺功能，中药治疗见效慢，建议您在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。