糖尿病饮食指南和糖尿病注意事项

Question

我是糖尿病患者，糖尿病的饮食指南和注意事项是什么？

Answer 1

糖尿病主要是不注意饮食导致，所以患者要严格控制饮食，包括主食以及辅食等。患者平时要注意不要吃油炸的食物以及高糖类的水果，包括饮料，甜品等。平时可以适当的摄入优质蛋白食物，比如鸡蛋，鸭肉，鸡胸肉，牛肉等。出现有糖尿病合并肾功能不全的患者，减少植物蛋白的摄入。

Answer 2

糖尿病的患者每天吃主食，可以吃米饭，馒头还有粥，一般可以控制在6两左右。可以适当的摄入优质蛋白食物，比如鸡胸肉，鱼肉，鸡蛋，牛肉等。一些比较糖分高的水果，饮料以及酒精饮料不要吃。同时要在医生指导下使用降糖的药物稳定血糖，饭后适当的走动可以帮助血糖降低。