怎样预防低血糖症

Question

我身边很多同事都患有低血糖，我看他们经常头晕，怎么预防低血糖呢？

Answer 1

想要预防低血糖的话，首先生活要规律，养成良好的生活习惯，饮食定时定量，保持每日基本稳定的摄食量，积极采用分餐制一日至少进食三餐，容易出现低血糖或者病情不稳患者，应在三食正餐之间，增加二到三次的加餐，集成三四正餐中匀出一部分食物留做加餐。