每天晚上睡觉做梦好吗

Question

每天晚上睡觉都做梦看过很多医生，吃了很多药根本没什么大的作用，现在吃了两周的药还是老样子，医生我该怎么办？

Answer 1

平时注意规律的生活，早睡早起，适当参加锻炼，在临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，积极治疗一段时间，估计就好了。最近几天也可以晚上临睡觉前喝杯牛奶休息比较好；如果是手淫频繁，一定要控制次数，每周不超过两次是可以的。