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感觉胃不消化怎么办
病情描述:
我这几天总是感觉胃部消化,吃什么都难受,这种情况该怎么办呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院 2019-05-03 13:09
    如果情况不严重的话,可以先采取按摩腹部的方式来缓解症状的。在椅子上坐好,将左手放到右手上,然后吸气、挺胸,向前用力挺出上半身,然后慢慢地身体后仰;接着吐气,缩胸并且弯腰,再将双手用力压在腹部。建议每次20~30次,注意量力而行的进行锻炼
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