高血压饮食疗法是什么

Question

我患有高血压经常吃药，有没有什么好的食疗方法可以治疗呢？

Answer 1

饮食疗法对于高血压患者来说只能缓解不能治愈，建议低盐饮食、低脂肪饮食。一定要禁烟、酒，避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药如心痛定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳，多吃些果蔬是有好处的。

Answer 2

高血压饮食疗法只起辅助作用，还是要结合药物治疗的，首先就是芹菜粥，将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。再一个就是菊花粥粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。